Come sbiancare i denti in modo naturale

sbiancare i denti

Una bocca che sia curata A? il miglior biglietto da visita quando ci si presenta: A? un segnale di estrema pulizia e salute.
Un sorriso che possa essere luminoso e smagliante a denti bianchi e privi di macchie, ma questo non deve solo limitarsi all’immagine.
A? molto importante che i denti non vengano solo puliti, ma che siano curati e integri.
Per poter conseguire denti bianchi e splendenti, in molti vanno dal dentista per il bleaching chimico, lo sbiancamento dentale professionale che viene eseguito con perossido di idrogeno.
Il metodo di pulitura A? decisamente costoso, prima di fare questo A? necessario migliorare le proprie abitudini quotidiane.

SEDANO, MELE E CAVOLFIORI
A? molto utile ridurre il consumo di caffA?, tA?, bevande zuccherate, salsa di soia, vino, mirtilli e tabacco, che possono contribuire in modo evidente ad ingiallire i denti, mentre A? decisamente utile aumentare le dosi quotidiane di frutta e verdura.
Se alcuni cibi sono utili perchA? contribuiscono a macchiarli, ce ne sono tanti altri che sono un valido aiuto a tenerli sani e bianchi.
Un possibile esempio?
Mele,cavolfiori e sedano, grazie alla loro “azione meccanica”, possono contribuire alla pulizia proprio durante la fase della masticazione: sono in grado di incentivare la salivazione e possono proteggere la dentatura dagli acidi che possono danneggiare lo smalto.

BICARBONATO E SALE
Oltre l’alimentazione in grado di poterci garantire un bell’aspetto e un corpo sano, sono presenti differenti rimedi casalinghi per poter mantenere i denti bianchi e sani.
Se si coniuga mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio e mezzo di sale da tavola, ad esempio, A? possibile creare un detergente molto efficace, ovvero una “pasta” che puA? essere utilizzata come un normale dentifricio.
E’ consigliato utilizzarlo al massimo una volta al mese: un utilizzo piA? assiduo potrebbe corrodere lo smalto dentale.
Se poi, con il bicarbonato ed al sale, si unisce anche del succo di limone, A? possibile conseguire una “pasta perfetta”: il succo di limone ha un effetto molto importante sulla pulizia, in speciale nella rimozione delle macchie gialle che sono provocate dal fumo.

immagine: google immagine
fonte: google news

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