Troppo nuoto danneggia i denti!!

nuoto

Il fatto che gli sport da contatto cosAi?? come quelli acrobatici sono molto pericolosi per i denti, A? un dato di fatto.
Sembrerebbe meno intuibile invece il fatto che a poter mettere a rischio la salute dei denti possa essere uno sport cosAi?? poco traumatico come il nuoto.
E invece anche il nuoto , come afferma il sito Do-more.it., il sito internet in questione – dedicato alla salute orale e promosso dall’azienda Listerine, spiega che se il ph dellai??i??acqua della piscina A? troppo elevato , puA? influire sui denti come le bevande gassate, comportando cuna patologica erosione delle sostanze dentali.
In particolare, se i livelli di ph sono tra 7.2 e 8.0, ovvero i piA? bassi di quelli raccomandati, allai??i??effetto corrosivo sui tessuti duri del dente A? possibile aggiungere anche la diluizione dei fattori protettivi della saliva.

La causa principale A? sicuramene lai??i??inadeguata clorazione delle acque che A? in grado di provocare lai??i??abbassamento del PH e pertanto un aumento dellai??i??aciditAi?? dellai??i??acqua in cui si A? immersi.
Associamo a questo aumento anche lai??i??utilizzo di bevande energetiche anchai??i??esse acide.
Cosa poter fare per risolvere il problema?
Mantenere un PH delle acque superiore a 5.5.
Nnon rinunciare allai??i??attivitAi?? natatoria, la piA? efficace e completa da un punto di vista aerobico, ma si deve poi aggiungere alla nostra dieta una maggior concentrazione di fluoro, che ricordiamo essere presente anche nelle acque potabili.
Il fluoro con la sua azione di mineralizzazione dello smalto dentale aiuta a proteggere i denti dallai??i??erosione e anche dalle carie.
Come assumere questo fluoro?
A casa, con lai??i??utilizzo di dentifrici con un alto contenuto di fluoro, lai??i??etichetta dovrebbe indicare un contenuto di fluoro di circa 1300-1500 ppm.
Con sedute di fluoro profilassi professionale, associate a sedute di Igiene Orale eseguite da un Igienista Dentale o un Odontoiatra.
Il resto sta nel seguire le indicazioni degli esperti del settore e prestare sempre la massima attenzione.

Chi nuota molto spesso ha un motivo in piA? per andare in modo regolare a fare un controllo dal dentista! proecia canada cheap. Kamagra Gold buy online, online Zoloft. finpecia 1 mg for sale.

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